新宝6注册暴饮暴食和腹泻
作者:admin 发布时间:2020-02-20 14:09
暴饮暴食和腹泻

暴饮暴食会引起消化不良,胃灼热,腹胀和全身不适

如果您有某些健康状况或对某些食物过度纵容,则可能还会出现腹泻

由于肠蠕动可能表示潜在的严重健康状况,因此任何持续或反复出现的腹泻都应引起医生的注意

纤维过多

膳食纤维是饮食中健康且重要的组成部分,但是如果您不摄入过多膳食纤维,则应逐渐将其纳入日常饮食中

突然进食大量纤维会导致暂时性腹胀和腹泻

给孩子大量的水果或果汁也会引起腹泻

如果您患有会引起腹泻的胃肠道病毒,请减少一天或两天食用的纤维量,并坚持容易消化的温和食物

过敏性肠综合征

肠易激综合症(也新宝6注册称为ibs)会引起腹泻,便秘,腹部绞痛和多余气体

沉迷于脂肪或油腻食物会加剧症状

一些患有ibs的人发现他们不能吃大量其他食物,例如巧克力或含咖啡因的饮料,否则会引起腹泻

保留食物日记,以帮助您查明哪些食物会使腹泻恶化

与您的医生讨论其他控制症状的方法

乳糖不耐症

乳糖不耐症意味着您没有乳糖酶,这是消化牛奶和奶制品中糖分所必需的酶

乳糖不耐症的许多人可以吃少量的乳糖,但是暴饮暴食的冰淇淋,牛奶和其他乳制品可能会导致腹部绞痛和腹泻

为了避免这种腹泻,请不要过多地食用乳制品

有些人不能忍受任何乳糖

如果是这种情况,请改用无乳糖牛奶

您可能还会发现服用合成酶新宝6注册来帮助您消化饮食中的乳糖而感到宽慰

注意事项

如果过量食用某种食物似乎会引起腹泻,请在几天的饮食中将其消除

逐渐重新引入食物并食用适量的食物

如果您饮食过量,也可能会导致胃灼热

如果您服用抗酸剂来缓解胃灼热的疼痛,它们可能会引起腹泻

通过少吃多餐来避免胃灼热,避免使用容易引起胃灼热的油腻食物,并避免穿紧身衣服

如果您确实感到胃灼热,而制酸药会使您腹泻,请与您的医生谈谈其他可尝试的治疗方法

新宝6注册综合报道

下一篇:没有了
电话
4008-382543
sitemap sitemap